诗人：吴文英
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毛发薄，三转运行阳。胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚。育火养中央。 成物象，五转辨微茫。出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆。天籁奏笙簧。
丹已返，四转运行阴。逢六闭藏阳户气，三关全透合丁壬。龟游任浮沉。 时出入，无碍贯他心。游戏神通常出面，圆光周匝绕千寻。寒暑不相侵。
珠自右，紫电入丹城。内养婴儿成赤象，时逢五转采阳精。火自水中生。 烧鬼岳，紫电起峥嵘。随意嬉游寰海内，寐如砂碛卧长鲸。时序与偕行。
形秀日，七转任飞腾。幽静深岩图宴坐，息无来往气坚凝。却粒着其能。 生成火，返本气澄清。九候浴时开地户，月中取火日求冰。五内换重新。
内外变，八转始还元。地带长垂主坎户，周行胎息贯天门。太始道方存。 纯一体，赤黑气常喷。丹火发时烧内景，冷泉涌处浴猴孙。神水赤龟吞。
