诗人：元稹
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息精息气养精神，精养丹田气养身。 有人学得这般术，便是长生不死人。 斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。 大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。 或为道士或为僧，混俗和光别有能。 苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。
天不高，地不大。惟有真心，物物俱含载。 不用之时全体在。用即拈来，万象周沙界¤ 虚无中，尘色内。尽是还丹，历历堪收采。 这个鼎炉解不解。养就灵乌，飞出光明海。
举世人生何所依，不求自己更求谁。 绝嗜欲，断贪痴，莫把神明暗里欺。
心空道亦空，风静林还静。卷尽浮云月自明，中有山河影¤ 供养及修行，旧话成重省。豆爆生莲火里时，痛拨寒灰冷。
学道初从此处修，断除贪爱别娇柔。 长守静，处深幽，服气餐霞饱即休。
