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姑射山中冰雪姿，凛然标格欺寒威。 一经蒙庄品题后，使人起敬如宾尸。 仙风道骨今何有，韶颜丰颊夸绝奇。 闽中有美信姝丽，衣被五色光参差。 荧煌已讶色夺目，柔滑更喜香浮肌。 天工着意破炎毒，故遣佳实生繁滋。 旨哉悦口众所嗜，岂闻来去分招麾。 其他所产亦有取，游女敢自同宫妃。 我家甬东萃闽舶，胜事屡入骚人辞。 有时根拔信宿至，风枝露叶殊未衰。 杂然红绿间陈紫，图牒所在生致之。 始知河豚与江柱，诗人取譬聊滑稽。 宾朋恣食水晶颗，残膏剩馥沾群儿。 年来吏役困奔走，此志不展常低垂。 轻红酽白不易得，西风每起莼鲈思。 忽蒙杰句警偷懦，一洗尘虑忘渴饥。 此中滋味甚不薄，吾曹哜嚅当及时。 挥毫咏物聊复尔，相待莫负平生期。
寓形宇宙间，所至习乃成。 事以习故熟，艺以习故精。 婴儿始匍匐，习之能自行。 南人初学没，习惯如履平。 承蜩有馀巧，解牛新发硎。 是皆习熟故，见者为之惊。 矧惟君子学，吾道深而宏。 欲穷圣贤域，精微故难明。 圣贤与愚鄙，何啻莛与楹。 愚夫堕恶习，自蹈谷与坑。 善恶分舜蹠，毫釐当细评。 莫将朱夺紫，无使渭浊泾。 根源见端的，履践严度程。 容貌必齐庄，坐立无倚倾。 视听一于礼，言语纯于诚。 百行孝为本，战战如奉盈。 操行洁冰玉，宇量涵沧溟。 经德岂干禄，为善非近名。 方其学习初，是非交战争。 见义勇必为，有过时自抨。 造次必致察，思虑防始萌。 恶念痛扫除，用力如用兵。 善端谨护持，保己如保城。 新功生者熟，旧习熟处生。 一心湛不挠，四体明且清。 平居寡悔尤，处困心亦亨。 谁知人寰中，有此天爵荣。 嗟予资浅薄，役于蕞尔形。 主宰未纯一，气血时纵横。 岁月不我与，循省敢遑宁。 以习名其斋，为我座右铭。
野性与俗违，澹然都无营。 窗前水苍玉，未能独忘情。 对之三伏中，爽气高秋横。 数竿亦已好，况此繁阴成。 中虚洞无物，节劲老更清。 霜雪自凌厉，柯叶长敷荣。 物意有相合，人心原自明。 僻居寡朋侪，命汝为友生。 虽无切磋语，而有清越声。 入耳久亦佳，此意不可名。
良马苦羁絷，巨鱼畏网罟。 神龙独超轶，威焰莫能禦。 嘘为寒空云，散作无边雨。 能幽复能明，可敬不可侮。 如何豢龙氏，狎玩等儿女。 巍然受其朝，劲气金石沮。 龙兮丧其魄，听命无敢拒。 矧复察秋毫，洞见龙肺腑。 饮食不强致，嗜好随所取。 日日饱甘滋，驯伏固其所。 谁谓有馀知，拘牵乃如许。 人生天地间，良心实为主。 利欲汩其真，甘与俗子伍。 胡不鉴此图，保养虚明府。 道义有真乐，不羡圭与组。 于我如浮云，服膺圣师语。 吾家素风在，辛苦立门户。 勇决早抽身，从我涉幽圃。
