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玉走金飞两曜忙，始闻花发又秋霜。徒夸篯寿千年岁，也是云中一电光。 一电光，何太疾，百年都来三万日。其间寒暑互煎熬，不觉童颜暗中失。 纵有儿孙满眼前，却成恩爱转牵缠。及乎精竭身枯朽，谁解教伊暂驻颜。 延年之道既无计，不免将身归逝水。但看古往圣贤人，几个解留身在世。 身在世，也有方，只为时人误度量。竞向山中寻草药，伏铅制汞点丹阳。 点丹阳，事迥别，须向坎中求赤血。取来离位制阴精，配合调和有时节。 时节正，用媒人，金翁姹女结亲姻。金翁偏爱骑白虎，姹女常驾赤龙身。 虎来静坐秋江里，龙向潭中奋身起。两兽相逢战一场，波浪奔腾如鼎沸。 黄婆丁老助威灵，撼动乾坤走神鬼。须臾战罢云气收，种个玄珠在泥底。 从此根芽渐长成，随时灌溉抱真精。十月脱胎吞入口，忽觉凡身已有灵。 此个事，世间稀，不是等闲人得知。宿世若无仙骨分，容易如何得遇之。 金液丹，宜便炼，大都光景急如箭。要取鱼，须结筌，何不收心炼取铅？ 莫教烛被风吹灭，六道轮回难怨天。近来世上人多诈，尽着布衣称道者。 问他金木是何般，噤口不言如害哑。却云服气与休粮，别有门庭道路长。 岂不见阴君破迷歌里说，太乙含真法最强。莫怪言词太狂劣，只为时人难鉴别。 惟君心与我心同，方敢倾心与君说。
与君相见皇都里，陶陶动便经年醉。 醉中往往爱藏真，亦不为他名与利。 劝君休恋浮华荣，直须奔走烟霞程。 烟霞欲去如何去，先须肘后飞金晶。 金晶飞到上宫里，上宫下宫通光明。 当时玉汞涓涓生，奔归元海如雷声。 从此夫妻相际会，欢娱踊跃情无外。 水火都来两半间，卦候翻成地天泰。 一浮一沈阳炼阴，阴尽方知此理深。 到底根元是何物，分明只是水中金。 乔公乔公急下手，莫逐乌飞兼兔走。 何如修炼作真人，尘世浮生终不久。 人道长生没得来，自古至今有有有。
纵横天际为闲客，时遇季秋重阳节。 阴云一布遍长空，膏泽连绵滋万物。 因雨泥滑门不出，忽闻邻舍语丹术。 试问邻公可相传，一言许肯更无难。 数篇奇怪文入手，一夜挑灯读不了。 晓来日早才看毕，不觉自醉如恍惚。 恍惚之中见有物，状如日轮明突屼。 自言便是丹砂精，宜向鼎中烹凡质。 凡质本来不化真，化真须得真中物。 不用铅，不用汞，还丹须向炉中种。 玄中之玄号真铅，及至用铅还不用。 或名龙，或名虎，或号婴儿并姹女。 丹砂一粒名千般，一中有一为丹母。 火莫燃，水莫冻，修之炼之须珍重。 直待虎啸折颠峰，骊龙夺得玄珠弄。 龙吞玄宝忽升飞，飞龙被我捉来骑。 一翥上朝归碧落，碧落广阔无东西。 无晓无夜无年月，无寒无暑无四时。 自从修到无为地，始觉奇之又怪之。
数载乐幽幽，欲逃寒暑逼。 不求名与利，犹恐身心役。 苦志慕黄庭，殷勤求道迹。 阴功暗心修，善行长日积。 世路果逢师，时人皆不识。 我师机行密，怀量性孤僻。 解把五行移，能将四象易。 传余造化门，始悟希夷则。 服取两般真，从头路端的。 烹煎日月壶，不离乾坤侧。 至道眼前观，得之元咫尺。 真空空不空，真色色非色。 推倒玉葫芦，迸出黄金液。 紧把赤龙头，猛将骊珠吸。 吞归脏腑中，夺得神仙力。 妙号一黍珠，延年千万亿。 同途听我吟，与道相亲益。 未晓真黄芽，徒劳游紫陌。 把住赤乌魂，突出银蟾魄。 未省此中玄，常流容易测。 三天应有路，九地终无厄。 守道且藏愚，忘机要混迹。 群生莫相轻，已是蓬莱客。
