一莲池，二霞友。三松四桧，五株垂柳。卓环墙、围绕云庵，屏繁华内守。
青龙飞，白虎吼。玉姹金婴，自然清秀。超造化、结就神珠，待圣贤来成就。
一鼓孤眠内守。宝陆用云耕透。密种紫芝苗，自是洞天无漏。
无漏。无漏。坎虎离龙交媾。
驽骀乏驾驭，委置亦在厩。
履历寻常路，随意饱刍豆。
良马食尽粟，花鞯被文绣。
驰驱日千里，汗血亦已久。
拙逸巧常劳，美薄见蠢厚。
人生极外宠，而不眷内守。
胡为宝金玉，照耀使倾覆。
樗栎非良材，山林永年寿。
风雨梨花残，松柏墓门晚。
嗣子千里驹，羊肠九折坂。
春裘不畏寒，行路未为远。
旧来河内守，父老将衣挽。
我来闽中居，中热久断酒。
端居苦无事，神气思内守。
故人怜我病，小缸送玉友。
极知此不凡，岭海见未有。
感君意则重，纳约况自牖。
欣然洗盏尝，不待捧素手。
空杯贮玉色，一洗市沽丑。
坐令百疾去，敢复望升斗。
从令破酒戒，可以入道不。
风雨晦时夜，鸡鸣有常声。
霜雪枯万干，松柏有常青。
内守初已定，外变终难更。
若人束世利，浮沉无定情。
俯仰效?槔，低昂甚权衡。
反出木鸟下，徒为万物灵。
紫极频更事，于今七十春。
冰霜松桧狎，编简缙绅亲。
入陕闲兵略，临淮味道真。
屡腾归老疏，天语更谆谆。
君子勖内守，莹中涅不缁。
长物非我娱，扩焉冲素期。
惟彼抱道者，静专澄内私。
乃心澹无外，历世确不违。
成纪美华胤，扁堂遵祖规。
昭昭示明德，于以传孙枝。
秽富艳里闾，蕣荣暮已衰。
遗安斯得计，代久恒光辉。
大贤资旧业，司马正葩诗。
授受明训存，堂颜为世师。
黄童妙音难可闻，若得三宫存玄丹。
中有童子冥上玄，回紫抱黄入丹田。
闭塞三关握固停，三气右回九道明。
恍惚之间至清灵，散化五形变万神。
千千百百自相连，共入太室璇玑门。
三老同坐各有朋，高拱无为魂魄安。
玉笢金籥常完坚，内守坚固真之真。
真人既至使六丁，内挟列月列宿陈。
物物不干泰而平，百二十年犹可还。
使人长生升九天，上清紫霞虚皇前。
体为居宅四肢亲，神气完全是主人。
内守谨严防物诱，中虚静定发天真。
英英道萼三田暖，拍拍仁风万象春。
光景本然如此好，熙熙未让葛天民。
