海岸山岧峣，飞霞凌紫霄。
中栖炼形子，绿发颜不凋。
漆点双瞳人，神授养生诀。
暮乘赤城风，晨谒玉京阙。
振迅鹤氅净，翱翔凫舄轻。
金丹自爱惜，绿酒陶性情。
我惭尘土姿，解后方外友。
忘形时一见，谈屑纷在口。
今朝闻还山，惜别令人嗟。
相思欲相见，难访碧桃花。
相依一百五十日，寒暑雨风都未知。
得见暂轻赍志恨，何修能慰再来期。
平生有泪惟自咽，一往无言安用诗。
愿学湘乡养生诀，瞢腾中酒似婴儿。
吴兴居士顷不怿，襆被病渴金陵秋。
纵横药物乱铛鼎，直欲吸尽长江流。
青溪花月坐寂寞，我亦捧腹溪南楼。
后来闻君作归计，十幅蒲帆向东驶。
拄笏微哦定有神，一路云山助清气。
还家稻秀鲈鱼肥，病自欲好非人医。
我归访君得君诗，巡檐环诵百不知。
迩来笔力更苍硬，缘知作诗不关病。
偏我兀兀逢愁魔，作诗苦少病苦多。
愿从乞得养生诀，春秋佳日莫蹉跎。
我昔当尔岁，小技尚未售。
尔年方十七，已作泮宫游。
今兹二十一，年富力更优。
天姿或可造，勿与庸俗俦。
所居好恬静，落落迥不犹。
期保千金体，心气归和柔。
此是养生诀，并为学业谋。
传薪今赖尔，力穑当有秋。
我闻仙山有奇木，似木还非又如竹。豢就天池走陆龙，削成玄圃辉山玉。
天生尺度齐人长，清如冰雪坚如钢。偶然爪甲相击触，铿金戛玉函宫商。
赤城九节殊怪诡，蜀江桃竹未为美。不知汉家何处得此枝，骨格不凡足文理。
经年阅代何灵奇，在处神物常护持。上端或炳太乙火，节间容刻丹书辞。
天子用优老，老臣恃扶危。夸父宁忍弃，长房不敢骑。
变化去来宁可测，既失千年今再得。当时北阙赐师臣，今日南州寿仙客。
南州仙客高士孙，白头钓隐荆溪滨。至人传与养生诀，步履如飞不动尘。
闻道今年年七十，拄杖趋朝此其日。玉堂令子阻称觞，望拜南云寄诗什。
缄题寄远祝长生，共愿年高身转轻。晓起拨云穿竹径，夜深挑月扣松扃。
岁岁年年持此杖，长伴神仙地上行。
蜚廉作威江叫号，鱼龙喷薄银山高。画桡铁索住江浒，日暮舟人愁未牢。
江中一叶者谁子，自是性命轻如毛。张帆拍掌疾驰逐，汩没势利忙贪饕。
解牛可悟养生诀，视此不省非英豪。茫茫宦海几舟楫，往往平地翻波涛。
所以陶渊明，志趣在东皋。所以苏云卿，卖屦不惮劳。
呼童取将云锦袍，持向山家沽浊醪。醉来不作邯郸梦，却梦吹笙近碧桃。
人生不盈仞，中有天地机。
哀哉蠢蠢群，沉湎无所知。
六根乱尘境，一念落邪思。
遂令至真宅，栋宇日颓隳。
先生早悟此，寂照通幽微。
真火下腾焰，灵泉上生肥。
巧妙神明出，功深造化驰。
每怜好道人，罗缕为指迷。
鄙夫寻访久，肤浅得其皮。
向来发关键，一扫杂学卑。
五行识颠倒，八卦知推移。
兔从月窟隐，鱼向天池飞。
跃跃心自喜，扶老得吾师。
何以报恩德，昼夜勤行之。
浩浩镜湖水，东流接扶桑。
矫首望不极，三山海中央。
上有列仙侣，楼居郁相当。
若人从之游，鸾鹤参翱翔。
授以养生诀，示以金丹方。
后天可不老，寿命凋三光。
稽山孕灵秀，爰兹构丹房。
凿云以为牖，结露以为梁。
左控金虎伏，右提苍龙骧。
渴饮驻金波，饥餐截松肪。
丹成贮龙鼎，五色烂辉煌。
鬼神不敢窥，禁卫呵不祥。
服食炼精魄，身轻欲飞扬。
手握造化枢，一举超八荒。
我愿得此剂，持之献明堂。
上以延万寿，下以惠三殇。
绿薜紫藤缃色子，种玉绵延春透髓。
晴虹岁晚寒不起，托命长镵山谷里。
小隐墙东整药栏，斸土政得才槃槃。
服食相传养生诀，茂陵刘郎和露啜。
