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背拳
神仙起居法帖
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五代十国
:
杨凝式
神仙起居法。 行住坐卧处,手摩胁与肚。 心腹通快时,两手肠下踞。 踞之彻膀腰,背拳摩肾部。 才觉力倦来,即使家人助。 行之不厌频,昼夜无穷数。 岁久积功成,渐入神仙路。 乾祜元年冬残腊暮,华阳焦上人尊师处传。杨凝式。
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杨凝式-《神仙起居法帖》-神仙起居法。 行住坐卧处,手摩胁与肚。 心腹通快时,两手肠下踞。 踞之彻膀腰,背拳摩肾部。 才觉力倦来,即使家人助。 行之不厌频,昼夜无穷数。 岁久积功成,渐入神仙路。 乾祜元年冬残腊暮,华阳焦上人尊师处传。杨凝式。 (此内容由【古诗林诗词】提供http://www.zhishilin.com/poetry/9fmvaghrwi8m.html)
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澹然望远空,如意方支颐。
官府鸣珂有底,崆峒散发何人。
弄篙莫溅水,畏湿红莲衣。
欲逐将军取右贤,沙场走马向居延。
朝罢须裁五色诏,佩声归向凤池头。
吹角动行人,喧喧行人起。
燃灯昼欲尽,鸣磬夜方初。
北极楼台长挂梦,西江波浪远吞空。
洞房深,画屏灯照,山色凝翠沉沉。
君为豫章姝,十三才有余。
翠茁凤生尾,丹脸莲含跗。
画角爱飘江北去,钓歌长向月中闻。
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