长滩乱石如叠齿，前后行船如附蚁。逆湍冲激若登天，性命斯须薄如纸。
篙者倒挂牵者劳，攀崖仆石如猿猱。十步欲进九步落，后滩未上前滩遭。
上滩之难难于上绝壁，虽有孟贲难致力。滩名况复呼黯淡，过客攒眉增叹息。
下滩之舟如箭飞，左旋右折若破围。欢呼踏浪棹歌去，晴雪洒面风吹衣。
飞流宛转乱石隘，奔走千峰如马快。贾客思家一夕还，传语滩神明日赛。
下滩之易易如盘走珠，瞬目何可停斯须。长风破浪快人意，朝可走越暮可吴。
乃知逆顺有如此，逆者悲愁顺者喜。请君听我《黯淡歌》，顺则流行逆须止。
顺者不必喜，逆者不必愁。人间逆顺俱偶尔，且得山水从遨游。
曲塘风急水横流，百丈劳牵斗石尤。
自古江湖分逆顺，不应回首羡归舟。
天地有逆顺，惘然难久留。
当歌欲一放，河汉声西流。
情知万法本来空，犹复将心奉八风。
逆顺境来欣戚变，咄哉谁是主人翁。
烟波江上使人愁，赢得开轩作卧游。
底事千帆来袅袅，复同孤鸟去悠悠。
迟回星斗宁搀落，快沓风云不暂留。
瞬息安危由逆顺，转看身世亦同谋。
黄帝问于歧伯曰：余闻针道于夫子，众多毕悉矣！夫子之道，应若失而据，未有坚然者也。夫子之问学熟乎，将审察于物而生之乎？歧伯对曰：圣人之为道者，上合于天，下合于地，中合于人事，必有明法，以起度数，法式检押，乃后可传焉！故匠人不能释尺寸而意短长、废绳墨而起平水也。工人不能置规而为圆、去矩而为方，知用此者，固自然之物，易用之教，逆顺之也。
黄帝曰：愿闻自然奈何？歧伯曰：临深决水，不用功力而水可竭也；循堀决卫，而经可通也；此言气之滑涩、血之清浊，行之逆顺也。
黄帝曰：日愿闻人之黑白、肥瘦、小长、各有数乎？歧伯曰：年质壮大，血气充盈，肤革坚固，因加以邪，刺此者，深而留之，此肥人也；广肩腋、项肉、厚皮而黑色、唇临临然，其血黑以浊，其气涩以迟，其为人也贪而取与；刺此者，深而留之，多益之数也。
黄帝曰：刺瘦人奈何？歧伯曰：瘦人者，皮薄、色少、肉廉廉然，薄唇，轻言，其血清，气滑，易脱于气，易损于血；刺此者，浅而疾之。
黄帝曰：刺常人奈何？歧伯曰：视其白黑，各为调之，其端正敦厚者，其血气和调；刺此者，无失常数也。
黄帝曰：刺壮士真骨者，奈何？歧伯曰：刺壮士真骨、坚肉、缓节、监监然，此人重则气涩、血浊，刺此者，深而留之，多益其数；劲则气滑、血清，刺此者，浅而疾之。
黄帝曰：刺婴儿奈何？歧伯曰：婴儿者，其肉脆、血少、气弱；刺此者，以毫针浅刺而疾发针，日再可也。黄帝曰：脉行之逆顺奈
黄帝曰：临深决水，奈何？歧伯曰：血清、气浊，疾写之，则气竭焉！
黄帝曰：循掘决冲，奈何？歧伯曰：血浊、气涩，疾写之，则经可通也。
黄帝曰：脉行之逆顺，奈何？歧伯曰：手之三阴，从藏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。
黄帝曰：少阴之脉独下行，何也？歧伯曰：不然。夫冲脉者，五藏六府之海也；五藏六府皆禀焉！其上者，出于颃颡，渗诸阳，灌诸精；其下者，注少阴之大络，出于气街，循阴股内廉，入腘中，伏行骭骨内，下至内踝之后属而别。其下者并行少阴之经，渗三阴；其前者，伏行出跗属，下循跗，入大指间，渗诸络而温肌肉。故别络结则跗上不动，不动则厥，厥则寒矣！
黄帝曰：何以明之？歧伯曰：五官导之，切而验之，其非必动，然后乃可明逆顺之行也。黄帝曰：窘乎哉！圣人之为道也，明于日月，微于毫厘，其非夫子，孰能道之也。
船开趁南风，亦有北风日。
天风自靡常，逆顺变倏忽。
扁舟波浪深，帆樯碇柁繂。
一物苟不牢，顺风亦有失。
三老向我言，自少舟为室。
彭蠡及洞庭，往来岁六七。
逢时不甘迟，背时不贪疾。
等闲理吾舟，劳勚难殚述。
弊者图维新，疏者思以密。
樯高不尽帆，楫健宁竭术。
未雨愁阴霾，在通虑浅窒。
持此数十年，恒获济川吉。
今人浑靠天，自治却草率。
南风笑嘻嘻，北风嗟郁郁。
争先与怨迟，二者递惊怵。
值浅竭篙力，力尽志亦屈。
得风满张帆，帆朽舟亦卼。
结发事江湖，白首靡一失。
小大事则殊，至理亮仿佛。
我闻顿拊髀，理到言且质。
因之制行藏，何往不自逸。
饶谁身外名，进我杯中物。
醉来揭孤篷，傲睨天地阔。
逆顺吾不知，迟速安暇恤。
孤兴寄青山，匡庐遥崒嵂。
中郎叹知己，江夏杀所依。
爱憎生逆顺，良窳缪是非。
不忧汉室仆，乃为董卓悲。
不愤奸雄术，乃谪祢衡讥。
伤哉英杰士，终为识者嗤。
顺流鸣橹不论程，上水开帆取次行。
逆顺自从人意转，风生波涌本无情。
曰：经言，能知迎随之气，可令调之；调气之方，必在阴阳。何谓也？
然：所谓迎随者，知荣卫之流行，经脉之往来也。随其逆顺而取之，故曰迎随。调气之方，必在阴阳者，知其内外表里，随其阴阳而调之，故曰调气之方，必在阴阳。
