声漉漉

山友辞 啄木儿

啄木儿,啄木儿,壁壁剥剥寻幽期。 山樊深静眠睡熟,树声忽鸣林叶飞。 轻蹙蹙,重督督,山风槭槭声漉漉。 呜呼此友兮诚相知,树林要深不要稀。
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食无肉

养生有真诠,虚心实其腹。 十年岭海游,一钵随僧粥。 纳息归丹田,息在火亦伏。 黄河朝昆仑,昼夜自回复。 空肠无滓秽,气转声漉漉。 腥膻减吾寿,厚味有腊毒。 颜回称好学,陋巷一瓢足。 何侯日万钱,但取身后辱。 齑盐有馀味,何必常食肉。
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